Режим дня детей в период самоизоляции

Примерный режим дня

детей дошкольного возраста в период самоизоляции

 

Пробуждение, утренняя гимнастика, водные процедуры 7.30. – 8.30.
Подготовка к завтраку, завтрак 8.30. – 8.50.
Подготовка к организованной образовательной деятельности 8.50. – 9.00.
Организованная образовательная деятельность, выполнение развивающих упражнений и заданий 9.00. – 10.30.
Второй завтрак (сок, фрукт) 10.30. – 10.40.
Самостоятельная деятельность 10.40. – 11.10.
Прогулка (во дворе дома, если проживает в частном секторе), игровая и/или самостоятельная деятельность, 11.10. – 12.10.
Просмотр развивающих мультфильмов, фильмов 12.10. – 12.30.
Подготовка к обеду, обед 12.30. – 13.00.
Дневной сон 13.00. – 15.00.
Подъем, водные, воздушные процедуры, гимнастика после сна 15.00. – 15.30.
Подготовка к полднику, полдник 15.30. – 15.50.
Чтение художественной литературы 15.50. – 16.10.
Совместная деятельность с родителями

(трудовая, игровая)

16.10. – 17.10.
Прогулка (во дворе дома, если проживает в частном секторе), игровая и/или самостоятельная деятельность 17.10. – 18.30.
Подготовка к ужину, ужин 18.30. – 19.00.
Спокойные (настольные, сюжетные) игры, самостоятельная деятельность, общение со взрослыми 19.00. – 20.30.
Подготовка ко сну, водные процедуры 20.30. – 21.00.
Ночной сон 21.00. – 7.30.